リーディングのレッスンと単語自体の暗記、どちらの作業を一度に済ませるような不完全燃焼の事ではしないで、単語というものは本当に単語だけを即座に記憶するのがよい。 英会話のトレーニングは運動の練習と同じようなもので、自分が話せる会話にほど近い言…

肌細胞の分裂を活性化し、肌を再生させる成長ホルモンは日中の仕事などの活動している時にはほとんど出ず、夜にゆったり身体を休め寛いでいる状態で分泌されるからです。 現代社会を生きる私達は、一日毎に体内に溜まっていく凶悪な毒を、色んなデトックス法…